Tennis Pro
Tennis Pro
Founder and Director of ASM Tennis Christian Moulin looks forward to working with all players and tennis levels. Christian has been coaching for over 20 years from professional players to beginner players. Christian has designed training programs for professional ATP Players, ITF Players, NCAA College Players, Club Teams and Federation Tournaments. Christian would look forward to working with the player to develop the correct techniques, consistency, and training for players to improve in an intense workout and development. The players training will be customized geared to the players development. Lesson rates include balls, court time, and training.
Or Sign In to verify your membership.
Jaa
Kuva tekstillä
Yhdistä teksti ja kuva keskittyäksesi valitsemaasi tuotteeseen, kokoelmaan tai blogikirjoitukseen. Lisää tietoja saatavuudesta, tyylistä tai jopa anna arvostelu.
-
TUURIN KOKO: 36'
Tässä vaiheessa pelaajat oppivat pelin perusteet - kuinka tehdä maalin, kerätä ja palvella, sekä ymmärtää kuinka voittaa ja menettää pisteitä. Edistyneet punaisen pallon pelaajat alkavat oppia teknistä tietoisuutta ja kenttätaktiikoita. Tämän tason punaisen pallon pelaajat voivat aloittaa ottelut pienemmillä kentillä.
-
Oranssi pallokentän koko: 60'
Tässä vaiheessa pelaajat ovat jo oppineet pelin perustekniikat ja ovat valmiita kehittämään johdonmukaisuutta ja erityistä tekniikkaa panoksissaan. Fyysisen hallinnan ja koordinaation kehittyessä pelaajat haastetaan peittämään suurempi kenttäkoko ja ohjaamaan pallo pois vastustajasta. Enemmän huomiota kiinnitetään pelitaktiikoiden oppimiseen, pallon liikkeiden ennakointiin ja pallon pyörittämiseen. Tarjoilu ja tarjoilun palautus katetaan edistyneemmällä tasolla.
Yksityiskohdat
Oppitunnin aiheet
- Aivohalvauksen analyysi ja arviointi; objektiivinen arvio
- heikkouksien tunnistaminen ja parantaminen; "peruslähestymistapa"
- Aivohalvauksen kehitys; tekniikkaa, teoriaa ja käytäntöä
- Kilpailukykyinen kuntoilu; fyysistä kehitystä ja liikuntaharjoituksia
- Edistynyttä lyöntiharjoitusta
- Erityiset kehitysohjelmat "koordinoitumattomalle urheilijalle"
- Strateginen kehitys; tenniksen psykologinen puoli
- Varhaiskehitysohjelmat lapsille ja nuorille
- Erikoispyynnön aiheet
Oppitunnin vaatimukset
Puoliyksityistunnit vaativat 2 henkilöä.
Ryhmätunnit edellyttävät vähintään 3 henkilöä.
Räätälöimme oppituntimme ja ohjelmamme pelaajien tarpeiden mukaan, ja tämä suhde on välttämätön parantamisen ja vastuullisuuden kannalta sekä pelaajien että valmentajien kannalta. Tästä syystä ASM vaatii 24 tunnin varoitusajalla pelaajalle, että hänelle myönnetään meikki kaikille tennistunteille (yksityis-, puoliyksityis- ja ryhmätunnit). Jos ilmoitusta ei tehdä 24 tunnin kuluessa, pelaajaa laskutetaan oppitunnista.
Sijainti
Mandatum Center
Kulosaarentie 2, 00570 Helsinki